丹田を鍛えるメリットとは?

2019/11/15 ブログ
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福岡市のヒーリング鍼灸院Lunaです。

 

 

すっかり寒くなりましたね。

 

冬場は手足が冷たくなりやすいですね。

 

でも、冬でも手足が温かい人がいますよね。

その差は何でしょうか?

 

実は、気の巡りが関係しています。

 

気の巡りが良くなれば、次に血行やリンパの巡りも良くなります。

そのため、鍼灸では気を巡らせるのです。

 

丹田は、気が集まる場所で、お臍の下にあります。

この丹田を鍛えると、冬でも手足がぽかぽかになります。

 

ただ、しっかり作るには、腹筋も必要なので、男性の方がどうしても有利です(*_*)

諦めずに温かい女性を目指しましょうー!

 

気になる方はお気軽にお問い合わせください♪

丹田教室実施しています(* ̄∇ ̄)ノ

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