丹田を鍛えるメリットとは?
2019/11/15
ブログ
福岡市のヒーリング鍼灸院Lunaです。
すっかり寒くなりましたね。
冬場は手足が冷たくなりやすいですね。
でも、冬でも手足が温かい人がいますよね。
その差は何でしょうか?
実は、気の巡りが関係しています。
気の巡りが良くなれば、次に血行やリンパの巡りも良くなります。
そのため、鍼灸では気を巡らせるのです。
丹田は、気が集まる場所で、お臍の下にあります。
この丹田を鍛えると、冬でも手足がぽかぽかになります。
ただ、しっかり作るには、腹筋も必要なので、男性の方がどうしても有利です(*_*)
諦めずに温かい女性を目指しましょうー!
気になる方はお気軽にお問い合わせください♪
丹田教室実施しています(* ̄∇ ̄)ノ