自分を大切にすることの意味

2020/08/10 ブログ
小城市

福岡市のヒーリング鍼灸院Lunaです。

 

昨日は小城市にあります鍋島家Tenさんに

お邪魔しました☺️

 

 

施術会はそれぞれ集まる方により、

テーマがありますね❗

 

今回は「自分を大切にする」

 

 

 

できている方

傍目から見たら問題なさそうな方、

大事にしてあげて!と言いたくなる方

 

様々でしたね😅

 

 

今回はボイススキャンの先生も一緒に行って

くれたので、深い学びになる方も。

 

 

何事もパワフルにこなしているのに、

体はガタガタな方がたくさん😅

 

 

これはやり方に問題があります。

 

やりたいことをやってると、夢中になり、

体は置き去りにされがち。

 

 

やりたいことやっていて幸せそうですが、

自分を犠牲にしているのです。

 

 

これでは、いつか倒れてしまい、

やりたいこともできなくなってしまいます😢

 

 

上手く付き合っていくには、ご自身の状態を

振り返る必要があります。

 

本当は無理なく楽しみながらできるのが

ベストの範囲。

 

まだまだ許容量オーバーなやり方が

見られます。

 

私も気をつけてよう😅

 

 

体が悲鳴をあげない範囲で、

楽しく軽やかに動いて

結果がでるようになります。

 

こうなるためには、自己メンテナンスが必須。

 

パワフルに動く方ほど、毎日寝る前に

状態の確認が必要です❗

 

 

疲れ切って気絶(寝るのではなく)

の方もちらほらいらっしゃいます😅

 

 

現代人は頭を使いすぎで、気をお腹に戻す

必要があります。

 

 

寝る前にはしっかりと丹田をつくり、

全身にエネルギーを巡らせて下さい!

 

 

できる方は、天地のエネルギーに繋がって

瞑想するとさらに良いです😆

 

 

ここはどうしても頑張らないと‼️

というときは、終わったらすぐに

メンテナンスしましょう✨

 

ご自身だけで難しい場合はご相談ください☺️

 

 

ご自身を大切にされている方は

ライオンゲートで第三の目が覚醒されて

進むべき道が見え、軽やかに進まれていました

 

 

 

もうすぐ私も見えるかな😃🎵

 

楽しみに参ります✨